Stilhedsretreat
Stilheden er fuld af svar
En eksklusiv stilheds- og procesweekend med max 4 deltagere for dig, der er klar til at tage et kvantespring i din egen udvikling.
I årtusinder har mystikere brugt stilheden til at lære sig selv bedre at kende. Dette retreat, giver dig mulighed for at rejse ind i stilheden og derved få mulighed for at betragte og mærke dig selv på nye og dybere niveauer.
Her kan du i naturskønne, rolige omgivelser trække dig tilbage fra alle ydre distraktioner og stimulanser.
Dette er en fantastisk metode til at finde ro, fordybelse og klarhed.
Du vil blive bedre til at lytte til dig selv, få større klarhed over dine udfordringer, kunne komme dybere i dine processer og finde svar du ikke drømte om. Vi trækker simpelthen stikket til den ydre verden og LYTTER til os selv fra et helt nyt sted.
Weekenden er åben for alle over 18 år, der ønsker at forbedre sin livsoplevelse på alle plan.
Du får ro og inkvarteres i enkeltværelse så du har mulighed for at trække dig tilbage i dit eget space.
Eneste krav er at du er sund og rask og ikke er i medicinsk behandling.
Programmet
DAG 1
Kl. 9 – 10 Velkomst og Introduktion til stilheden, meditation på det tema du vælger
Kl. 10 – 11 Breathwork CCB til yderligere at fordybe processen.
11 – 13 Stilhed og proces
kl. 13 – 14 Frokost i stilhed
Kl. 14- 17 Stilhed med mulighed for at male, arbejde med ler, meditere, gå ture i den smukke natur.
Kl. 17 – 18 Opsamling og proces V Helle-Sofia
Kl. 19 Lækker vegetarisk aftensmad
DAG 2
Kl. 8 – 9 Yoga/bevægelse
Kl. 9.30 – 10 Morgenmad
Kl. 11 – 13 Stilhed
Kl. 13 – 14 Frokost
Kl. 14 – 16 Ritual, deling og proces
Kl. 16 – 17 Farvel og afrunding af retreat
Det praktiske
Retreatet afholdes på Sjælsro, Kappelevvej 7, 2670 Greve, den 16.–17. september 2023.
Prisen er 2.500 kr., som inkluderer undervisning, materialer, vegetariske måltider og overnatning i enkeltværelse, så du har mulighed for at trække dig tilbage i dit eget rum undervejs. Beløbet betales ved tilmelding via MobilePay til 28 56 00 66.
Der er kun fire pladser på dette eksklusive forløb, så tilmelding sker efter først-til-mølle.
Du tilmelder dig ved at kontakte Helle-Sofia på telefon 28 56 00 66 eller sende en mail til sjaelsro@gmail.com. Retreatet er åbent for alle over 18 år, som er sunde og raske og ikke i medicinsk behandling, og som ønsker en dybere kontakt med sig selv og sit indre liv.
Har du spørgsmål til stilhedsretreatet?
Er du nysgerrig på, om retreatet er noget for dig? Eller har du praktiske spørgsmål om forløbet, tilmelding eller indholdet?
Du er altid velkommen til at kontakte Helle-Sofia direkte – uanset om du blot vil høre mere, eller er klar til at tilmelde dig.